Each new day

كيفية عمل غرزة الأفغانية خطوة 1 -- مع ربط الأفغانية، والعمل على الفصل الطول المطلوب. الخطوة 2 -- العمل في فرع الأفقي في مؤخرة الفصل، ووضع حلقة في الفصل 2 من الخطاف، والفصل في كل ما تبقى، والإبقاء على ربط الحلقات. وسوف يكون هناك نفس العدد من الحلقات على هوك وعدد من الفصل الأصلي. الخطوة 3 -- لإكمال الصف، والعمل من الحلقات التالية في الطريقة : هوك يو، من خلال رسم حلقة الأولى على هوك، * يو هوك، ووضع من خلال حلقات 2 المقبل على هوك؛ من تكرار * حتى 1 حلقة لا تزال على هوك. الخطوة 4 -- العد حلقة على هوك وحلقة الأول من الصف، * ربط إدراج تحت شريط عمودي من الحادي والعشرين القادمة، وهوك يو، وضع حلقة الإبقاء عليها على هوك؛ من تكرار * في حدود 1 في نهاية شارع، وربط إدراج في إطار كل من أشرطة عمودية القديس الماضي، وربط يو، وضع حلقة، والإبقاء على ربط. وسوف يكون هناك نفس العدد من الحلقات على هوك كما في الخطوة 2. كرر الخطوة 3. الخطوات 3 و 4 1 جعل الصف. كرر الخطوات 4 و 3 لطول المطلوب

بعد العطل الذى تعرض له الكابل البحرى smw3 والذى كان يمتد من استراليا الى المانيا بطول 39 الف كيلومتر ومرورا ب 33 دوله مما اثر على سرعة الانترنت فى اوروبا والذى تم السيطره عليه . مجددا يدخل الكابل smw4 والذى يقع على بعد 250 كيلو متر من الشواطئ المصريه المطله على البحر البيض المتوسط وذلك مطلع فبراير المقبل مما قد يؤثر على كفاءة وسرعة الانترنت فى مصر مجددا فى هذه الفتره القادمه . وصرح المهندس طارق طنطاور الرئيس التنفيذى لشركة المصريه للاتصالات بان فترة صيانة الكابل لن تؤثر على كفاءة الانترنت وان الشركه استعدت بالكامل لتعويض والسيطره على الاعطال فى هذه الفتره .

Art of Crochet by Teresa

تحذيرات من مخاطر صحية يسببها الذهب الصيني، وعلماء يعتبرونه مكروهاً تشهد بعض المجتمعات العربية انتشار ظاهرة بيع وشراء الذهب الصيني من عيار "12" و"14"، والذي تقبل عليه شرائح مجتمعية كبيرة خاصة بعد أن وصلت أسعار الذهب الحقيقي مستويات قياسية. وفي مصر، تقبل الكثير من النساء في المناطق الشعبية على شراء هذا الذهب، والذي يعتبر بديلاً للذهب الحقيقي، حيث يتراوح سعر الغرام منه بين 20 إلى 80 جنيهاً انا عن نفسى افضل الفضة عن هذه النوعية من الاكسسورات المزيفة. وقد نشرت بعض وسائل الإعلام المصرية تحقيقات وأخبار عن اجتياح هذا الذهب للأسواق الشعبية، إلا أنها حذرت منه ومن مخاطره. وتنقل صحيفة اليوم السابع المصرية عن أطباء الجلدية تحذيرهم من الذهب الصيني، لما يسببه من عمليات تسمم سريعة وحالات من الطفح والالتهاب الجلدي الخطيرة، فهو ذهب مقلّد يصنع من النحاس أو الألمونيوم أو الحديد المطلي بماء الذهب، ويحمل نفس ألوان الذهب الأصفر والأحمر والأبيض، ويتميز بدقة كبيرة في صنعه وجودة في الشكل عالية جداً تجعله يحتفظ بجماله ورونقه ولا يستطيع تفرقته عن الذهب الحر سوى الخبراء. طبيبة ال...

تعتبرا نظارة الشمس من أهم قطع الإكسسوار ليس لأنها فقط تعطى جمال وشكل فريد لوجه الا أن لها فؤائد صحية لمنطقة العين فهى تحمى العين من الاتربة والشمس وتحافظ على الطبقة الرقيقة التى تحيط العين من آشاعة الشمس الضارة التى تسبب الهالات السوداء والخطوط الرفيعة والتجاعيد فى سن مبكر لذلك فهى تعد من أهم الإكسسوارات والتى يجب أقتنائها ولذلك كان من الهام أن نعرف أحدث موضة فى نظارات الشمس وكيف ننسقها مع الملابس والإكسسوارات الآخرى فأشكال النظارات الأكثر رواجا هى الأشكال المستطيلة والبيضاوية والمربعة والمدورة والمسحوبة ذات الاطارات الرفيعة جدا أو العريضة جدا كلاهما موضة وظهرت أشكال جديدة مثل النظارات التى تشبة نظارة الغوص ونظارات آخرى على بإيطار على شكل قلب أضافة إلى أن الاسترس وقطع الكريستال والنقوش هى الآخرى رائجة جدا على الإيطار وبالنسبة للألوان فالألوان الفاقعة رجعت مرة ثانية فى النظارات كالأصفر والأحمر واللبنى والرمادى والأبيض أما اللون الأزرق الزهرى واللون البنفسجى فهما لونان جديدان جدا على دخول عالم نظارات الشمس ولم يقتصر اللون على الاطار فحتى العدسات أصبحت ملونة فى بعض الموديلات بدلا من ال...

اغلبيتنا يعاااااني من الكرررررش فإليكم ملف شاااامل عن الكرش واتمنى يحوز ع رضاااكم وتستفيدددون منه: 1- يجب مزاولة الرياضة بالتدرج فنبدأ بعشر دقائق يومياً ثم نزيد تدريجياً 2- تجنب شرب الماء البارد والمثلج أثناء مزاولة الرياضة. 3- ارتداء الملابس القطنية والجوارب مع حذاء خفيف أثناء المزاولة. 4- مزاولة الرياضة بعد الأكل بفترة كافية "ثلاث ساعات". 5- التركيز على التمارين الخاصة بتقوية عضلات البطن. 6- أخذ حمام دافئ قبل مزاولة الرياضة.. فهذا يساعد على فتح المسام وفقد سعرات أكثر. 7- إذا كنت تشكو من أى مشكلات صحية فى القلب أو المفاصل أو أى مرض آخر استشر طبيبك قبل المزاولة. إن ممارسة الرياضة ومهما كانت بسيطة بصورة منتظمة يعتبر أمراً مهماً ومفيداً لتحقيق التوازن فى الجسم، حيث إنها تساعد على استهلاك الطاقة الزائدة التى إن لم تستهلك تم تخزينها كدهون فى الجسم. وتتمثل فوائد التمارين الرياضية المنتظمة فى الآتى: 1- أنها تزيد من فعالية عمل القلب وتحسن الدورة الدموية. 2- تزيد اللياقة البدنية وتناسق العضلات وتحسن عملية الهضم والنوم. 3- تحسن قدرة الرئتين على الاستفادة من الأوكسجين. 4- تقلل من الوزن...

سندويشات بالخطوات المصوره المقادير للعيش او الخبز : 3 كاسات 3ملاعق صغيره فوريه 2 ملعقتين كبيرتين سكر كاس أو اكثر ماء ملعقه صغيره الحشو : عباره عن كباب نحتاج الى دجاج مفروم -بصل مفروم ناعم - ثوم مفروم ناعم - فلفل اخضر - بياض بيضه - بقسماط -كمون - - قرفه مطحونه – ملح نخلط جميع المقادير ونشكله بشكل اصابع ويوضع في صينيه مدهونه وتوضع في الفرن وهنا قطعت للقلي والان خمرت وهذا شكلها والان نقوم بتقسيم الى 8 كرات ونقوم بفردها بشكل قرص ونقوم بخبزها على او مقلى تيفال وهنا انا قلبتها وستلاحظين انها ستنتفخ وهنا واحد ثانيه انتفخت اكثر والان نقوم بحشو نضع الكباب والبطاطس المقلي والخضار وصلصه وهي عباره عن ملعقتين مايونيز وملعقتين روب وفص صغير ثم نلفه وهذا شكلة النهائي