Each new day

حينما نكتب على الكيبورد  يجب ان نلاحظ باعيننا ما تسجله ايدينا ويجب انراهى ان هناك اخطاء املائية تعمل على تحريف الكلمة وتغسر معناها ومدلولها اللفظى  ولهذا يجب ان نتأكد ما تخطه اصابعنا  قبل النشر والطبع حتى يصل ما نريد  تدوينه  للمعنى المراد  وسوف نبداء بلفظ الجلالة والذى يخطاء فيه الكثير ويجب التفرقة بين الهاء والتاء المربوطة  اللة Х الله√ إنشاء الله Х إن شاء الله √ لأن إنشاء اللَّهَ تعني تأسيس اللَّهَ وَبنيانه لَكِنْ إن شاء اللَّهَ تعني إِذَا أراد اللَّهَ    الله وأكبر Х الله أكبر √ لأن اللَّهَ وأكبر تعني اللَّهَ وَشخص اسمه أكبر لأن الواو حرف عطف لَكِنْ اللَّهَ أكبر تعني ٱللھٓ أكبَر مِنْ كُل شيء    اللهم صلي على محمد Х اللهم صلِّ وسلم على نبينا محمد √ لأن صلي فيها الياء والياء ياء تأنيث وَاللَّهَ لَيْسَ مؤنث .    فاعفوا عنا Х فاعفُ عنا √ لأن الواو واو جماعة ، وَاللَّهَ وَاحِد أحد    ي رب - ي ربي Х يَاَ رب - يَاَ ربي √ لأن الياء ياء نداء ، فَإِذَا تم اختصارها لَايصبح هناك نداء ...

كما عودتكم على جمع كل جديد ومفيد ولقد قدمت سابقا طرق مختلفة لعمل ماسكات للشعر وطرق لتفيف الشعر اليوم انقل لكم خلاصة ما شساهدته على شاشة الكميوتر من افكار وابحاث طبية لصحة الشعر والمحافظة عليه وكل ما عليك متابعة المقال واتباع الارشادات الحبوب تشمل الأطعمة في المرتبة الأولي التي تفيد الشعر كثيرا هي الحبوب والخبز والطحين والأرز فإتباع نظام غذائي غني بالحبوب الكاملة يوفر لك كمية عالية من الألياف والزنك والكثير من الفيتامينات ، مما تعمل علي توفير الغذاء لفروه الرأس وبصيلات الشعر ، بالإضافة إلى أن الحبوب ليست فقط مفيدة للشعر فقط ولكن أيضا تعمل علي تحسين عملية الهضم في الجسم والهضم الجيد يعمل علي توفير صحة جيدة للجسم وللبشرة وللجلد البيض واللحوم  أخصائيون التغذية والأمراض الجلدية ينصحون بالمواد الغذائية التي تشمل البيض والدجاج وذلك لان البيض واللحوم تحتوي علي كمية عالية من البروتينات ، والشعر يحتاج إلي كمية كبيرة من البروتين ليساعده علي نمو صحي ويحسن من حالة سقوط الشعر إذا كنت تعاني من تساقط الشعر أو تقصفه ، فالبيض واللحوم والدجاج تساعد علي نمو صحي لشعرك ويحافظ عليه م...

سبع فوائد للمأكولات البحرية تشجعك على انتظام تناولها ينصح خبراء التغذية بتناول المأكولات البحرية بانتظام، لأنها جيدة للجسم لغناها بالفيتامينات والمعادن الطبيعية، ويوضح لكِ الخبراء عدة فوائد صحية لتناول المأكولات البحرية:   1- جيدة لعلاج الاكتئاب: تناول المأكولات البحرية يساعد على تقليل أعراض الاكتئاب إلى حد ما. 2- تحسن رؤية العين: المأكولات البحرية غنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية، بالإضافة إلى فيتامين "أ" الذي يعزز الرؤية. 3- تقي من مرض الربو: ثبت أن وجود الأسماك بصفة منتظمة في النظام الغذائي يساعد على حماية الرئتين، وهذا بدوره يساعد على الوقاية من مرض الربو، والأشخاص الذين يتناولون المأكولات البحرية بانتظام هم أقل عرضة للربو. 4- الحفاظ على الجلد: الأسماك وزيت الأسماك غنية بأحماض أوميجا 3 والبروتين، ما يساعد على إبطاء عملية الشيخوخة لدى النساء، وتساعد على إنتاج الكولاجين، وبالتالي تساعد المأكولات البحرية على الحفاظ على البشرة نضرة شابة. 5- الحفاظ على صحة القلب: تساعد أحماض أوميجا3 الدهنية في السمك على منع مخاطر الإصابة بأمراض القلب، وتقلل...

 عمل الزبادى فى المنزل 1 كيلو لبن طازج كوب زبادى الطيب او دانون او اى نوع تفضلين اذا اردتى عمل زبادى منزوع الدسم قومى بوضع اللبن فى اناء داخل الثلاجة وفى اليوم التالى انزعى طبقة القشدة الموجودة على اللبن ويمكنك استعمالها فى الاكل مع المربى والعسل او عمل المعمر او تخزينها وتجميعها لعمل السمن البلدى والمرتة اغلى اللبن واتركية الى ان يصبح فاتر قلبى كوب الزبادى الجاهز حتى يصير لين اضيفية الى اللبن الفاتر وقلبية جيدا قومى بتعبئة فى اكواب زجاجية ضعية فى اناء صنية مثلا واحكمى الغطاء علية وضعية فى مكان مغلق كفرن البوتاجاز حتى يتجمد ويعطيكى قوام الزبادىثم ضعية فى الرف العلوى فى الثلاجة استعملية واتركى كوب منة لعمل زبادى مرة اخرى ويمكنك كذالك غلى اللبن ووضعة فى الثلاجة لليوم الثانى وبذلك يمكنك نزع كمية اكبر من القشدة وعند عمل الزبادى فقط قومى بتدفئة اللبن على النار واصنعى الزبادى اذا اردتى عمل زبادى كامل الدسم اغلى اللبن واتركية حتى يصبح فاتر واصنعى الزبادى   وهذا الزبادى اجمل واوفر كثير من الذى تقومى بشرائة ولوكان عندك جهاز عمل الزبادى املئ اكوابة وضعية...

أقوى المـاسـكـات الرائـعـه لجمـال شعرك وملمـس كالحريـر لجميع انواع الشعر اولا القهوة والعسل يعمل هذا الماسك على 1-تنعيم الشعر ومنع تقصيفة وهيشانه بفضل القهوة 2-التخلص من القشرة بفضل العسل 3-تطويل الشعر مكوناته قهوة ( البن) فاتح اللون وسادة+ عسل ابيض+ كوب ماء + زجاجة رشاش+ ورق قصدير الطريقة 1- كوب ماء 2- تضعى فيه عدد ملاعق القهوة على حسب طول شعرك 3- اغلى القهوة جيدا 4- قومى بتصفيه القهوة حينتج من نتيجة التصفيه دى لوسوين القهوة ودى ميه القهوة و تنيه القهوة او القهوة المطبوخه او تفل القهوة اللى هو بيبقى فى قعر الكوب وبيبقى موجود فى المصفاة 5- حتضعى فى طبق مية القهوة اللوسيون عليه ملعقة عسل ابيض وتقلبيه جيدا وتضعيه فى زجاجة بخاخ و فى طبق اخر تنيه القهوة اللى هى التفل تضعى عليها ملعقة ماء واحدة فقط وتقلبيها جيدا طريقة الاستخدام 1-تدخلى تاخدى الشاور بتاعك وتغسلى شعرك جيدا بالشامبو 2- تنشفى شعرك كويس بالفوطة ثم تاخدى الماسك وورق القصدير معاكى الحمام تقسمى شعرك لاربع اقسام وتضعى فى كل قسم لوسيون القهوة بالعسل ع الفروة فقط بينما الشعر نفسه حتضعى عليه القهوة المطب...

ظهرت نتائج دراسة علمية ان الذين يتناولون المأكولات البحرية بصورة منتظمة يعيشون أطول من الآخرين، ونادرا ما يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية . هذا الاستنتاج توصل اليه علماء جامعة هارفرد الأمريكية، الذين درسوا المعلومات الطبية عن حالة القلب والأوعية الدموية الخاصة بثلاثة آلاف شخص من مواطني الولايات المتحدة أعمارهم 65 سنة واكثر   . تضمنت هذه الدراسة التي استمرت 16 سنة، قياس ضغط الدم بصورة دورية منتظمة وتحليل الدم، وتسجيل حالات الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية واسباب الوفيات . قسم الخبراء المشتركين في الدراسة الى مجموعتين: المجموعة الأولى ضمت "محبي المأكولات البحرية"، والمجموعة الثانية ضمت "محبي المأكولات الاعتيادية". بينت الاحصائيات الخاصة بأمراض المشتركين وطول أعمارهم ، أن "محبي المأكولات البحرية" يعانون من مشاكل في القلب والأوعية الدموية أقل من افراد المجموعة الثانية بنسبة 30 بالمائة، وكذلك بالنسبة إلى عدد الإصابات بالجلطات الدماغية واحتشاء عضلة القلب وقصور الشريان التاجي (الذبحة الصدرية). يقول الباحثون في نتائج الدر...

لا تجزع من تدابير البشر ،، فأقصى ما يمكنهم فعله ،، هو تحقيق إرادة الله بك ،،. إذا عزمت لفعل أمر فأجعل التوكل مركبة العبور وإذا عصاك الدهر يوما فاسأل المولى لتسهيل الأمور لا تجزع لضيق الرزق أبدآ يرزق العصفور من بين النسور      ثلاثة تجلب للإنسان السعادة: التواضع والعفو والصدقة...فالتواضع لا يزيد العبد إلا رفعة والعفو لا يزيد العبد إلا عزاً والصدقة لا تزيد المال إلا كثرة.     المتدين: ليس فاقداً للشهوات، والكريم: ليس كارهاً للمال، والمتفوق: ليس محباً للدراسة، والمبتسم: ليس محصناً من المتاعب و المِحن ! ولكنهم يواجهون أهواء النفس الضعيفة.     المُتفائل والمُتشائم كلاهما ضروري للمجتمع، الأول: إخترع الطائرة، والثاني: الباراشوت.     الأطفال يحتاجون إلى القدوة لا إلى الانتقاد.     لا تأتي الثقة بالنفس من خلال كونك دوماً على حق، بل من خلال كونك غير خائف من أن تكون على خطأ.     إطمئنوا فالله لم يخلقنا لنحزن، هو فقط يُعلمنا أن نرجع إليه.     يتحدثون خلفك، لأنهم بالفعل خلفك...(ما...